SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Białko - OK (wg braków w diecie) Aminokwasy - OK (jak już ma, niech je) Efka - OK, warunkowo (ale bardziej bym polecał mniej zatłuszczonym - po co ciąć jak te kilkanaście kg zrzuci "na sucho". Dwa - ta sprawa z obciążeniem serca i układu krążenia. Skoro mnie, zdrowego i przy małym poziomie tłuszczu kiedyś siekła tak, że chciałem pogotowie wzywać, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-05-26 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z piszczelami???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bywają baardzo bolesne, jeśli się nie ma ochraniaczy. I żadne specjalistyczne ustawienie tej kości wcale nie pomoże w zmniejszeniu bólu przy uderzeniu (wiem coś o tym), raz jak mnie siorka walnęła swoją piszczelą w moją, miałam "lekką" kontuzję przez parę ładnych miesięcy. To nie sport dla cieniasów, a szkoda, bo bym sobie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2002-07-07 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-pilne.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bol zlokalizowany jest po lewej stronie 7 kregu (o ile dobrze okreslam) tj. patrzac z tylu tego najwiekszego, zaraz przy zakonczeniu szyi. Uczucie bolu sprawia wrazenie, jakby ktos mi w to miejsce wbijal rozpalona do czerwonosci igle. Nie ogranicza ruchu ale niesamowicie boli. Moze to cos z przyczepami miesnia ale jak pisalem ani zdjecia ani [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9457 Data: 2005-11-10 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    40 g tłuszczu? Przecież to jest tyle co nic, ja też kiedyś myślałem że wiem lepiej, ale na prawdę wyjdziesz lepiej jak posłuchasz się bardziej doswiadczonych osób, w końcu po to ten dział został założony .. Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-08-21 00:48:22

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2015-08-21 00:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam nawet odwrotny dowod ;-) byk je same roslinne i patrz jaki wielki. goryle tez. kiedys mnie to intrygowalo. Testowalem tak jak i Ty ta kwestie - niestety przekonalem sie ze czlowiek to nie goryl ani byk i musi zrec bialko zwierzece zeby miesnie dobrze rosly. nie mowie ze nic nie poszlo %-) ale efekty byly tak mizerne ze zdecydowalem sie jednak [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2015-08-25 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy wielka redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia sa zbedne czy wogole powinienem zaczynac swoja przygode na silowni z takim treningiem ?kiedys wzasadzie chodzilem na silownie to tam za sprawa trenera mialem trening ogolnorozwojowy 1 cwiczenie na kazda partie miesni tylko jan iemam bladego pojecia jak taki trening rozpisac w domowych warunkach z taka iloscia sprzetu jakiego posiadam ;/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2012-01-22 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna i siłownia- są takie osoby?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    mam dla ciebie swietne rozwiazanie jako pracujacy facet.Jestem spawaczem a wiadomo ze to robota nie lekka,moja kobieta kiedys namawiala mnie na silownie,ja rowniez nie chcialem bo to sie narobie w pracy itp,ale jak zaczela opowiadac jacy to tam faceci nieprzychodza i tym podobne ,to jak kazdy facet poprostu z zazdrosci poszedlem pierwszy raz i tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2013-08-03 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też kiedyś trafiłam na statystyki i jak zobaczyłam ile polaków w ogóle nie dba o higienę jamy ustnej to za głowę się złapałam. Bardzo dużoprocent takze przypadało na mycie zębów - raz w tyg. i pózniej stoi jeden z drugim za Tobą w kolejce i trzeba spierd*lać

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 11:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak checi do wszystkiego..co zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    psa mam dobrego ,na spacery z nim chodze,dziewczyna tez spoko. Kiedys np mialem jakis rok chyba ze cwiczylem i zawsze przed trenigiem tussipecty sobie bralem .potem przestalem ale na koksie bylem to checi i tak byly.A teraz taka lipa.Jestem pewny siebie nie mam zadnego poczucia nizszosci czy cos poprostu nic mi sie nie chce.Bylem 10 dni teraz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2008-09-09 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Z samopoczuciem było różnie raz się miało humor i pełno energii raz czuło się niezbyt dobrze,wręcz slabo,czasami zawroty głowy ,rzadko ale zdarzało się ,najczęściej z rana jak się wstawało ,na dłuzszą mete nie da się się wytrzymać bez wspomagania typu kofeinka.Cięzko się jest uczyć ,po prostu się nie chce ale to napewno przez brak węgli [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2007-02-15 00:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren duze dawki

    Post
    Doping

    [...] zawierają trenbolonu. Jeśli chodzi o sidy to napewno większa niecierpliwość, ostatnio mam zamułki apetytu, wcześniej tego nie odczuwałem , agresor , u mnie występuje , bardziej na ace, i w pierwszych dniach brania trenu, do tego zestawu dodam stymulant, jak efka czy clen , to jest nasilenie agresji, odczuwalne, choć clenu biorę śladowe ilości.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2016-04-16 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack 3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osob ktore rozpoczynaja przygode z mocniejszymi zabawkami juz tak nie bedzie kolorowo. u mnie wyznacznikiem tego czy w suplemencie jest gera jest zachowanie falusa%) jak po treningu wyglada jak u 10 latka, to znak, ze byla tam gera w srodku%) no chyba ze jeszcze ciekawsze podsypka sie trafila, ale to tez jest do rozpoznania hehe ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2019-12-16 10:45:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Capoeira jako sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawodników BJJ w Grappling Kraków jest po Capo. No to pochwal nam się, ile to już piszczeli ludziom połamałeś? - ja złamałem jeden piszczel low kickiem - obie kości jak zapałki Niestety to był mój piszczel Wniosek - da się W czym może dopełnić MT czy KB? - zdziwisz się kopt, ale w dalekiej przyszłości na pewno uzupełnię mój arsenał [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2007-08-02 08:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam na hgh 10 tysiecy ale jeszcze pewnie dokopię jak zarobie nie szkoda mi piniedzy bo mysle nad zawodowym strongman i to jest to o czym maze i wieze ze kiedys nim bede tylko wszystko zalezy odemnie Zmieniony przez - kowal_byk w dniu 2008-06-23 18:12:59

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19918 Data: 2008-06-23 18:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie... Shoguna nie da się nie lubić i mimo że nie jest to zawodnik tak dobry jak kiedyś to zawsze będzie niebezpieczny dla każdego. Skąd to uwielbienie? Ma tyle serca do walki że by mógł podzielić się nim z połową dywizji a jeszcze by dla niego coś zostało. Moment w którym przyjął pełno mocnych ciosów od Hendo w 3 r, a po nich zaczął się [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2013-01-22 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RR a cykl ?

    Post
    Doping

    Tzn. ja lekarzom mówiłem, że kiedyś brałem bo się oczywiście pytali, dlaczego w tak młodym wieku mam problemy. Hehe masz rację na początku jak rr skakało to panika była, potem jak się to powtarzało jeszcze z dwa trzy razy przed wizytą u kardiologa to jak się tylko rr podniosło to miałem oxazepam pod ręką i sprawę załątwiało. Ale wiadomo, że całe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2015-11-26 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie mam 2 dni zaliczone. Rano w pracy planuje miske na nastepny dzien i gotuje wg niej. Kupilam piekny kawalek schabu i chcialabym go poporcjowac i zamarynowac - macie jakies sprawdzone marynaty do polecenia? Kiedys robilam taka z sosu sojowego i miodu, ale to chyba nie jest dobry pomysl na redukcji %-) (pieczenie calosci na razie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12555 Data: 2017-01-11 00:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hexe, taaak taaaak, więcej brownie!!!! :-) Teapot: ten cytat u Bziu na fejsie widziałam kiedyś. u mnie micha nienajgorzej (jak na mnie to w ogóle bomba, od początku roku nie jadłam na kantynie!), ale przed okresem okropnie spuchłam i mam wrażenie, że jestem w punkcie wyjścia, więc mam doła. Mam nadzieję, że to faktycznie woda, a nie te ciastki...

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12555 Data: 2017-02-07 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i synteza białek mięśniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DJ_DoDo Białko jakie używałem to najzwyklejsze WPC z SFD myślisz żę izolat z SFD był by dla mnie lepszy czy może muszę inwestować w inne marki? Czy ta niska cena jest spowodowana produktem słabej jakości? Nw może rzeczywiście organizm nie ma umiejętności magazynowania aminokwasów dla tego właśnie napisałem tutaj do osób które maja większą wiedzę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-09-02 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z propem

    Post
    Doping

    kiedys jak bralem omke to juz po paru dniach mnie tak rozwalalo ze szok.niewiem,moze ten testolic wszystko zmieni??dozucic ta metke?? ten prop z alchemi niby ok bo zagladalme tu czesto na forum i zdazaly sie pare rqzy juz zdjecia,moj jest identyczny i wszyscy go chwalili,mowili ze dziala

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-06-23 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)